Entschleunigung in der Natur
Dein Achtsamkeitsretreat im Haus Nachtigall
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, laden wir dich ein innezuhalten. Ein Wochenende lang darfst du loslassen, durchatmen und zurückfinden –zu dir selbst, zur Stille und zur Natur. Im liebevoll geführten Haus Nachtigall, eingebettet in die natürliche Schönheit
des angrenzenden 1100ha großen Hochwaldes – der auch ein Waldnaturschutzgebiet ist, findest du den Raum, dich neu auszurichten – mit Herz, Tiefe und Leichtigkeit.
Was dich erwartet:
Freitag:
Flexible Anreise (auch Frühanreise möglich)
Ankommen im Haus Nachtigall
Herzliche Begrüßung & entspannter Kennenlern-Drink
Zeit zum Ankommen, Austauschen und Einstimmen auf ein wohltuendes Wochenende
Samstag:
Ausgiebiges Frühstück vom Buffet
Achtsame Wanderung durch kraftvolle Natur mit Picknick
Achtsamkeitstraining: Ankommen, spüren, sein
Am Abend Abendessen im Hotel mit 3-Gang-Buffet
Lagerfeuer-Romantik & tiefgehendes Räucherritual zur Reinigung und inneren Klarheit
Sonntag:
Geführte Meditation zum sanften Start in den Tag
Gemeinsames Frühstück vom Buffet
Waldbaden: Mit allen Sinnen eintauchen in die heilende Kraft des Waldes
Picknick mit Kaffee und Kuchen in der Stille als Abschluss und Auftanken
Warum du dabei sein solltest:
Weil du dir Zeit schenken darfst.
Weil du spüren willst, wie sich Ruhe wirklich anfühlt.
Weil dein Körper, dein Geist und deine Seele eine achtsame Pause verdienen.
Melde dich jetzt an und gönn dir ein Wochenende, das nachwirkt. Weil Entschleunigung kein Luxus ist, sondern eine Rückkehr zu dem, was wirklich zählt:
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