Wandern
Erlebe die Schönheit der Natur auf eine ganz besondere Art und Weise. Lass den Alltagsstress hinter dir und tauche ein in die Ruhe und Gelassenheit der Natur. Unsere geführten Wanderungen führen dich zu den schönsten Plätzen in der Umgebung, fernab von Lärm und Hektik. Während der Wanderung werden wir bewusst achtsam sein und uns auf unsere Sinne konzentrieren. Wir werden die Geräusche der Natur wahrnehmen, den Duft der Bäume riechen und die Schönheit der Landschaft mit allen Sinnen genießen. Unsere Wanderungen sind für alle geeignet, die eine Auszeit vom stressigen Alltag suchen und sich nach innerer Ruhe und Entspannung sehnen. Egal ob alleine, mit Freunden oder Familie -jeder ist herzlich willkommen, an unseren Wanderungen teilzunehmen. Beim Wandern geht es um mehr als nur um körperliche Bewegung. Es bietet eine wunderbare Gelegenheit, Achtsamkeit, Einklang und Inspiration zu erfahren.
Die Dauer einer Wanderung variiert zwischen 4 bis 4,5 Stunden.
Maximal 10 Teilnehmer
Preis p.P.: 28 €
Achtsamkeit
Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste Wahrnehmen und Erleben des gegenwärtigen Moments. Beim Wandern in der Natur kannst du deine Sinne öffnen und die Schönheit der Umgebung in vollen Zügen genießen. Sei aufmerksam auf die Geräusche der Vögel, das Rauschen des Windes und den Duft der Blumen und Kräuter. Durch diese Achtsamkeit kannst du den Moment intensiver erleben und deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen.
Einklang
Einklang ist ein Zustand, in dem Körper, Geist und Natur in Harmonie miteinander sind. Beim Wandern kannst du dich mit der natürlichen Umgebung verbinden und ein Gefühl der Verbundenheit spüren. Die Bewegung in der freien Natur kann dazu beitragen, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. So kannst du Gedanken sortieren und neue Perspektiven gewinnen. Dieser Einklang mit der Natur führt zu einem Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit.
Inspiration
Inspiration ist ein weiterer Aspekt des Wanderns. Die Schönheit der Landschaft, die Weite des Himmels und die Vielfalt der Pflanzen und Tiere werden deine Kreativität anregen und neue Ideen hervorbringen. Du kannst neue Perspektiven gewinnen und deine Sinne für die kleinen Wunder der Natur schärfen. Die Inspiration, die du beim Wandern in der Natur findest, kann sich auf verschiedene Bereiche deines Lebens auswirken und neue Energie und Motivation geben.